Những tác dụng bất ngờ từ những loại sữa chua bạn ăn hàng ngày

Sữa chua là một sản phẩm bơ sữa được lên men thành sữa chua do vi khuẩn lactic với phương pháp thực hiện đơn giản. Mọi loại sữa đều có thể dùng làm sữa chua nhưng sử dụng phổ biến nhất là từ sữa bò hoặc sữa dê. Cách nấu món sườn xào chua ngọt … Read more